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Améliorer son sommeil pour garder le moral

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Hygiène de vie

Prendre soin de soi, de sa santé mentale et de son bien-être

Prévention des addictions aux écrans et jeux vidéos

Reprendre une activité professionnelle avec la maladie

Rester en bonne santé et prendre soin de soi en améliorant son moral, son sommeil...

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